Wahrscheinlich bist du auf meiner Seite, weil sich in deiner Beziehung etwas grundlegend verändert hat. Anfangs schien alles perfekt – es war traumhaft schön. Doch mit der Zeit wurden diese wunderbaren Momente immer seltener. Dein Partner ist nach außen hin, der perfekte Mann / die perfekte Frau, doch hinter verschlossenen Türen ändert sich das Bild dramatisch. Fehler werden gesucht, Schuld wird dir zugeschoben, und nach jedem Drama folgt die nächste. Worte werden verdreht, und mittlerweile zweifelst du sogar an deinem eigenen Verstand.
Vielleicht hast du schon eine Ahnung, dass du in einer Beziehung mit einem/er Narzissten/in sein könntest. Alles scheint darauf hinzudeuten, doch der Gedanke ist schwer zu fassen, lässt dich ratlos, verzweifelt und voller Wut zurück.
Dann bist du hier genau richtig. Ich freue mich, dass du zu meiner Online-Praxis gefunden hast. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Erfahrung in toxischen Beziehungen begleite ich Menschen wie dich – in und nach solchen Beziehungen. Ich bin hier, um dir beim Verstehen, Verarbeiten und letztendlich beim Loslassen zu helfen. Ich kenne den Schmerz, die Hilflosigkeit und die Machtlosigkeit, die du fühlst, denn ich habe sie selbst erlebt. Bei mir findest du ein offenes Ohr, Verständnis und Unterstützung, um über alles hinwegzukommen.
Du bist hier richtig, wenn
• Du spürst, dass Deine Beziehung Dir nicht guttut, doch der Gedanke an eine Trennung überwältigt Dich. Die Angst, allein zu sein und keinen besseren Partner zu finden, hält Dich zurück.
•Trotz schlechter Behandlung fühlst Du Dich emotional stark an Deinen Partner gebunden. Du erinnerst Dich an die Anfangszeit, als die Liebe frisch und alles perfekt schien, und hegst die Hoffnung, dass sich alles zum Besseren wendet.
• Du fühlst Dich nie gut genug für Deinen Partner, trägst das Gefühl, immer an allem Schuld zu sein und alles falsch zu machen. Diese ständige Selbstzweifel und der Druck, perfekt sein zu müssen, zehren an Deiner Seele.
• Du lebst in ständiger Alarmbereitschaft, hast das Gefühl, stets auf Eierschalen zu laufen, besonders wenn Dein Partner bald nach Hause kommt. Unsicherheit darüber, ob Du alles richtig gemacht hast und wie die Stimmung sein wird, verursacht eine fortwährende innere Unruhe und Bauchschmerzen.
• Du bleibst in der Beziehung, aus Sorge um die gemeinsamen Kinder, die nicht ohne Mutter oder Vater aufwachsen sollen. Die Vorstellung einer Trennung weckt Ängste vor Wutanfällen des Partners oder sogar davor, dass Dir die Kinder entzogen werden könnten.
ODER
• Du hast Dich bereits aus der toxischen Beziehung gelöst, fühlst Dich seelisch und körperlich erschöpft. Symptome wie Kreislaufprobleme, Zittern, Herzstechen. Ängste, depressive Verstimmungen, Scham und Schuldgefühle begleiten Deinen Alltag.
• Du leidest unter starkem Trennungsschmerz, fühlst Dich verwirrt und neben Dir stehend. Fragen nach der eigenen Schuld und dem „Was wäre wenn“ kreisen unablässig in Deinem Kopf.
Mit mir an deiner Seite kannst du
• Verstehen und Verändern: Erkennen, was dich immer wieder in toxische Beziehungen führt, und lernen, wie du diesen Zyklus durchbrechen kannst. Gemeinsam erforschen wir die Ursachen und erarbeiten Strategien für positive Veränderungen in deinem Leben.
• Kommunikation und Grenzen: Strategien entwickeln, um die Kommunikation in deiner Beziehung zu verbessern und vor allem zu lernen, gesunde Grenzen zu setzen. Wenn du das Gefühl hast, deine Beziehung ist noch zu retten, arbeiten wir gemeinsam an einem Weg, dies zu erreichen.
• Mut zur Veränderung: Ich ermutige dich, notwendige Schritte zu unternehmen, um deine Beziehungssituation zu verbessern – sei es, die Beziehung auf eine gesündere Basis zu stellen oder den Mut zu finden, sie zu verlassen.
• Selbstwert und Selbstvertrauen: Dein Selbstwertgefühl steigern und dein Selbstvertrauen erhöhen, damit du dich selbst in der Liebe und im Leben wertschätzen kannst.
• Trennung aufarbeiten: Gemeinsam die Trennung und ihre psychischen Folgen aufarbeiten, damit du gestärkt und geheilt aus dieser Erfahrung hervorgehen kannst.
• Überwindung der Alleinsein-Angst: Die Angst vor dem Alleinsein lindern und dir neue Perspektiven aufzeigen, wie du ein erfülltes Leben auch ohne Partner/in führen kannst.
• Gesunde Beziehungen aufbauen: Lernen, gesunde und erfüllende Beziehungen zu knüpfen und zu pflegen, sodass du zukünftig in Partnerschaften lebst, die dich unterstützen und bereichern.
• Vom Überleben zum Leben: Erkenne, dass du kein Opfer von Narzissmus oder psychischem Missbrauch jeder Art bist, sondern ein/e Überlebende/r, der/die lernen kann, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.
Du findst dich in diesen Punkten wieder?
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, den ersten Schritt zu machen und aus dem Zyklus toxischer Beziehungen auszubrechen, bin ich hier, um dich zu unterstützen. Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Aufnahmegespräch (20 min.) mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben begleiten kann.
Nutze die Chance, dein Leben zum Positiven zu verändern. Es ist der erste Schritt, um nicht nur zu überleben, sondern wirklich zu leben – frei von den Fesseln toxischer Beziehungen.
Du kannst die Menschen um dich herum nicht verändern, aber du kannst verändern welche Menschen um dich herum sind!
(Unbekannt)
Katharina Samoylova
Als geprüfte psychologische Beraterin, M.Sc. Psychologie und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Beratung und Hilfe für Menschen in toxischen Beziehungen. Ich unterstütze dich auf deinem Weg aus toxischen Beziehungen und helfe dir, die Folgen von narzisstischem Missbrauch zu verarbeiten. Meine ganz persönlichen Erfahrungen im Umgang mit toxischen Menschen helfen mir dabei, dich und deine Gefühle besser zu verstehen und dir Schritt für Schritt neue Perspektiven aufzuzeigen.
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