Bist du toxisch?

Willkommen zum Selbsttest: bist du toxisch?

Während du die Wirkung von Freundschaften auf dich meist noch gut einschätzen kannst, ist die Selbsteinschätzung für die meisten eine große Herausforderung. Hier findest du einen kleinen Selbsttest, um es möglichst objektiv einschätzen zu können. Bitte beantworte die Fragen ohne längeres Überlegen. Jede Aussage kannst du mit Punkten von 1 bis 5 bewerten, wobei eine höhere Zahl dafür spricht, dass du der Aussage mehr zustimmst.

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1.Ich achte auf die Meinung anderer und versuche, Kompromisse zu finden

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2. Ich akzeptiere andere Meinungen

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3. Ich versuche, offen über Probleme zu reden.

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4. Wenn mir etwas nicht passt, dann spreche ich es an oder akzeptiere, dass nicht immer alles nach mir gehen kann.

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5. Ich kenne meine Ziele und weiß, wie ich sie zusammen mit den Wünschen von anderen erreichen kann.

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6. Ich helfe, wo ich kann.

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7. Lieber verzichte ich darauf, ein persönliches Ziel zu erreichen, als jemanden anderen unglücklich zu machen.

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8. Wenn mich ein Freund braucht, nehme ich mir die Zeit und versuche, ihm zu helfen.

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9. Es macht mir Spaß, neue Wege zu entdecken und die Meinung von anderen zu hören.

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10. Ich kann gut zuhören.

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11. Beziehungen sind für mich mehr als eine Zweckgemeinschaft.

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12. Ich kann vergeben.

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13. Fühle ich mich wohl in meinen Beziehungen?

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14. Weiß ich, dass andere ein positives Bild von mir haben?

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15. Kann ich es akzeptieren, wenn Meinungsunterschiede auftreten und wir nicht immer denselben Weg gehen?

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